Сімейних лікарів у Дрогобичі навчали принципам подолання стресу
# Діємо для здоров'я
За підтримки Україно-швейцарського проєкту "Діємо для здоров‘я", у КНП "Дрогобицька міська поліклініка" ДМР сьогодні відбувся тренінг «Важливі навички в періоди стресу».
Тренером виступив фахівець з психічного здоров’я Євген Фєдєчкін.
Учасниками сьогоднішнього навчання були сімейні лікарі Дрогобицької міської поліклініки.
Учасників привітали головний лікар поліклініки Юлія Гончаренко, заступник головного лікаря з лікувальної роботи Леся Остапенко та директор Львівського обласного інформаційно-аналітичного центру медичної статистики Мар'яна Служинська.
Тренінг базувався на програмі з управління стресом, розробленій ВООЗ.
Програма створена для того, щоб навчити людей краще справлятися з несприятливими обставинами, якими б не були їх причини.
В нинішніх умовах війни, дуже важливо надати людям перелік практичних навичок, що допоможуть долати стрес.
Існують конкретні інструменти, що допоможуть у складній ситуації.
Заземляємося
Відчіпляємося з гачка
Діємо згідно з власними цінностями
Проявляємо доброту
Створюємо простір
Навіть у вкрай несприятливих обставинах необхідно робити все, щоб надати своєму життю сенс, ціль і життєву енергію.
