Час обирати здоров'я

Педагогів Львівщини навчали принципам подолання стресу

# Діємо для здоров'я

В рамках проєкту Україно-швейцарського проєкту "Діємо для здоров‘я", в Центрі Знань Knowledge Hub Львівського обласного інформаційно-аналітичного центру медичної статистики 15 липня відбувся тренінг «Важливі навички в періоди стресу».
Тренером виступив фахівець з психічного здоров’я Євген Фєдєчкін.
Учасниками сьогоднішнього навчання були педагоги навчальних закладів Львівщини.
Тренінг базувався на програмі з управління стресом, розробленій ВООЗ.
Програма створена для того, щоб навчити людей краще справлятися з несприятливими обставинами, якими б не були їх причини.
В нинішніх умовах війни, дуже важливо надати людям перелік практичних навичок, що допоможуть долати стрес.
 
Існують конкретні інструменти, що допоможуть у складній ситуації.
Заземляємося
Відчіпляємося з гачка
Діємо згідно з власними цінностями
Проявляємо доброту
Створюємо простір
 
Навіть у вкрай несприятливих обставинах необхідно робити все, щоб надати своєму життю сенс, ціль і життєву енергію.

Повернутись

Наша адреса

вул. Некрасова, 4,
79010, м. Львів

Гаряча лінія

09:00–18:00
+38 032 260-19-18