Всесвітній день нирки: обізнаність, профілактика та підтримка

Щороку, у другий четвер березня, світ відзначає Всесвітній день нирки. Цей день покликаний привернути увагу до захворювань нирок, підвищити обізнаність про фактори ризику та нагадати про важливість своєчасної діагностики та профілактики. Ниркові захворювання можуть істотно впливати на якість життя, а у важких випадках — призводити до інвалідності та передчасної смерті.

За даними ВООЗ від хронічної хвороби нирок (ХХН) страждає понад 800 мільйонів людей у світі, і до 2040 року ХХН може стати п’ятою основною причиною смертності. Щорічно майже 5% смертей пов’язані з порушенням функції нирок.

«Захворювання нирок є серйозною загрозою для здоров'я населення як в Україні, так і у світі. Усвідомлення проблеми, своєчасна діагностика та профілактика можуть врятувати тисячі життів. Тому закликаємо всіх громадян не нехтувати регулярними медичними оглядами та берегти своє здоров’я!», - зазначила Наталія Літвінська, директор Департаменту охорони здоров’я Львівської ОВА.

Хронічна хвороба нирок (ХХН)

Хронічна хвороба нирок є поступовим зниженням функції нирок, що може призводити до кінцевої стадії ниркової недостатності. Основними причинами є діабетична нефропатія, артеріальна гіпертензія, а також інші захворювання, що ушкоджують нирки.

За офіційними оцінками, ХХН в Україні є однією з провідних причин інвалідності по зору та загальної інвалідності, оскільки ниркова недостатність впливає на якість життя пацієнтів.

Діабетична нефропатія - ускладнення діабету, при якому високий рівень цукру в крові призводить до ушкодження судин у нирках, що може спричинити ХХН.

Це захворювання є однією з основних причин розвитку ХХН серед дорослого населення, враховуючи зростання захворюваності на цукровий діабет.

Гломерулонефрит - запалення гломерул, структурних одиниць нирок, що відповідають за фільтрацію крові. Може бути викликане інфекціями, аутоімунними процесами або іншими факторами.

Гломерулонефрит є поширеною причиною гострого та хронічного ушкодження нирок, що вимагає своєчасної діагностики та лікування.

Нефролітіаз (камені в нирках) - утворення каменів у нирках, що може призводити до болю, інфекцій та порушень функції нирок.

Хоча нефролітіаз не завжди призводить до ХХН, повторні епізоди ускладнюють стан нирок і можуть стати приводом для подальших ускладнень.

Полікістозна хвороба нирок - генетичне захворювання, при якому в нирках утворюються численні кісти, що поступово руйнують їх функцію.

Це рідкісне, але важке захворювання, що вимагає спеціалізованого лікування та довготривалого спостереження.

Основні фактори ризику захворювань нирок

• Цукровий діабет: Провідна причина ХХН у світі. До 40% діабетиків мають ураження нирок.
• Артеріальна гіпертензія: Понад 30% випадків ХХН пов’язані з підвищеним тиском.
• Інфекції та запальні процеси: Пієлонефрит та гломерулонефрит часто призводять до хронічних уражень нирок.
• Генетичні фактори: Полікістоз нирок є однією з найпоширеніших спадкових патологій.
• Неправильний прийом медикаментів: Зокрема, зловживання знеболювальними та антибіотиками.
• Низький рівень фізичної активності та незбалансоване харчування.

Симптоми ниркових захворювань: коли варто звернутися до лікаря?

• Набряки обличчя, ніг та рук.
• Постійна втома та слабкість.
• Біль у попереку або боці.
• Часте або болісне сечовипускання.
• Зміни кольору або запаху сечі.
• Підвищений артеріальний тиск.

Увага! Багато захворювань нирок розвиваються безсимптомно на ранніх стадіях, тому щорічні профілактичні огляди є обов’язковими.

На початкових стадіях ХХН лікування спрямоване на контроль артеріального тиску, рівня цукру в крові та корекцію дієти. Проте на термінальній стадії хвороби, коли нирки вже не справляються зі своєю функцією, необхідні більш серйозні методи: діаліз або трансплантація нирки.

Діаліз значно полегшує життя пацієнтам із нирковою недостатністю, проте він не є остаточним вирішенням проблеми. Найефективнішим методом лікування залишається трансплантація нирки.

Профілактика захворювань нирок

• Збалансоване харчування: Обмежте споживання солі до 5 г на добу.
• Питний режим: Пийте від 1,5 до 2 літрів води щодня, за відсутності протипоказань.
• Контроль артеріального тиску та цукру в крові.
• Відмова від куріння та алкоголю.
• Регулярна фізична активність.
• Обмеження знеболювальних: Безконтрольний прийом НПЗП може спричинити токсичне ураження нирок.